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E' ben noto il fatto che la maggior parte dei problemi che colpiscono la nostra salute ha un'origine emozionale. Questo è uno tra i più importanti libri che noi raccomandiamo ai nostri pazienti per poter iniziare a capire come e perchè emozioni e credenze controllino i nostri comportamenti nel disegnare la Realtà. Questo scrittore è uno dei leader attuali della fisica quantistica. Ha un'impressionante capacità di coniugare scienza e spiritualità con un linguaggio facile da comprendere. La sua fama è a livello internazionale.
Attraverso diverse ricerche del dottor Lipton e di altri scienziati all'avanguardia, sono state fatte stupefacenti scoperte circa l'interazione tra la mente ed il corpo, la nostra vita di relazione e le nostre cellule. Queste ci dimostrano che i geni ed il DNA sono controllati da segnali esterni alle cellule, inclusi i messaggi energetici inviati dai nostri pensieri. Questo libro, usando un linguaggio semplice e leggero sino all'umorismo, con l'ausilio di illustrazioni ed esperienze quotidiane, ci introduce piacevolmente nel mondo dell'epigenetica, la nuova scienza che giorno dopo giorno sta rivoluzionando le nostre conoscenze sulla connessione tra mente, materia ed i profondi effetti che questi possono avere nelle nostre vite personali. Questo autore è un biologo cellulare ed un'autorità conosciuta a livello internazionale nel coniugare scienza e spirito, nonchè una voce leader della nuova biologia.
"Amare ciò che è" è un libro che contiene notizie ed elementi utili, a chiunque gli si avvicini, per combattere lo stress emotivo e per riconquistare il benessere e la serenità. Per fare ciò, l'autrice spiega una delle tecniche più semplici che io abbia mai trovato, nonchè una delle più facili da ricordare e da applicare all'interno della vita quotidiana. Questa tecnica consiste in un processo composto da quattro domande, le quali risposte ci aiutano ad analizzare e comprendere al meglio i nostri pensieri. Infatti sono proprio loro che controllano il nostro modo di vivere e di percepire il mondo esterno. La parte di questo libro che preferisco è quella dove viene espressa la sua ferma convinzione che nell'universo nulla è certo al 100% e che noi tendiamo, con la nostra mente, a prender sempre in considerazione solo l'aspetto negativo di ciò che ci accade. Sono quei pensieri negativi all'origine del sopracitato stress emotivo. Ci basterebbe riflettere sul fatto che dall'altro lato vi è un aspetto positivo che merita di essere preso in considerazione e valutato. "Reality transurfing - Lo spazio delle varianti vol.1" by Vadim Zeland
Il Transurfing, nuova e straordinaria tecnica di interpretazione della realtà che rappresenta una delle più innovative modalità di esercitare le proprie capacità e la propria intelligenza. Nell’arco del 2010 saranno pubblicati, sempre da Macro Edizioni, i successivi due volumi: Il fruscio delle stelle del mattino e Avanti nel passato.Chi pratica il Transurfing scivola senza sforzo tra le onde del quotidiano e cavalca la vita con leggerezza, senza sprofondarvi dentro. Libero da legami di dipendenza e consapevole di ogni cosa che fa, il transurfer non attribuisce mai troppa importanza agli eventi, che in questo modo perdono la loro connotazione positiva o negativa e non hanno più il potere di influire sulla sua esistenza.Attento a non disperdere la propria energia lottando inutilmente contro i pendoli – strutture mentali vincolanti che si rafforzano quanto più le persone danno loro risonanza – il transurfer preferisce essere spettatore attivo invece che attore, assumendo in questo modo una prospettiva più distante, rilassata e obiettiva.
Una delle domande principali che noi tutti dovremmo porci è: " Come possiamo fare a trovare la pace interiore?". La risposta a questa domanda è l'unica che potrebbe dar vita ad una nuova era e portare alla felicità e alla salute. Tutto ciò che ruota intorno a questa semplicissima tecnica utilizzata dalla scrittore è "vivere il momento", mettere la mente al primo posto. Non esiste nè il passato nè il futuro, non vi è ieri nè domani, solo oggi. Questo è un tema che l'autore continua a trattare dopo il successo del suo primo libro "The power of now", il potere dell'adesso.
14 nuove serie di esercizi per le attività sportive: Aerobica-Badminton-Bowling-Equitazione-pattinaggio in linea-Kayak-Motocross-Mountain Bike-Arrampicata-Rodeo-Snowboard-Ping Pong-Traithlon-Windsurf;11 nuove serie di esercizi per le attività quotidiane:mani, braccia e spalle-Gambe, inguine e anche Tensione della regione lombare. Esercizi per chi sta seduto a lungo. Esercizi per chi lavora al computer o alla scrivania. Esercizi per chi fa lavori pesanti o manuali. Esercizi per i bambini. Esercizi per il giardinaggio. Esercizi per chi viaggia in aereo. Esercizi per chi viaggia in auto.Al fine di evitare possibili infortuni, si suggeriscono esercizi di riscaldamento prima dello stretching, in particolare per le attività più dinamiche.
Nove mesi di gestazione, il corpo che si trasforma, sensazioni sconosciute da saper interpretare e nuovi interrogativi che attendono una risposta: raccomandata da ostetrici e ginecologi, questa guida - best-seller in America e tradotta in tutto il mondo -rappresenta il manuale più completo e aggiornato per reperire le informazioni corrette e per saperne di più rispecchiandosi nelle tante domande rivolte agli esperti.Dal concepimento al puerperio, con un'ampia sezione dedicata al parto e alle sue tecniche, il testo si sofferma mese per mese - privilegiando la praticità dell'approccio cronologico - su sintomi, esami e dubbi diffusi tra le gestanti, trattandoli sempre con linguaggio semplice e chiaro grazie al contributo di medici competenti.Una vera bibbia per chi "aspetta".
Il cioccolato puro è un ottimo alimento perchè ricco di proteine, antiossidanti e serotonina. Spesso però il cioccolato è penalizzato dalla manipolazione industriale e dall'aggiunta di altri elementi che compromettono i benefici propri di questo alimento assunto allo stato puro. Secondo alcuni ricercatori, ad esempio, l'aggiunta di latte al cioccolato ne ridurrebbe notevolmente l'azione antiossidante. Questo libro suggerisce il corretto utilizzo del cioccolato puro mediante una serie di facili ricette.
Esistono gli universi paralleli?Possiamo raggiungere queste nuove dimensioni?La scienza ufficiale per molto tempo non si è occupata di queste ipotesi; oggi invece, nuove teorie come quella dell'Iperspazio, sono il fulcro dell’attività scientifica e sostengono che dimensioni inesplorate potrebbero essere incredibilmente vicine. Capaci di circondare completamente la nostra realtà e di attraversare lo spazio in cui ci muoviamo, esse sarebbero tuttavia al di fuori della portata dei nostri sensi. Se davvero dovessero esserci altre dimensioni parallele a quella che abitiamo, non è affatto improbabile che esistano anche punti di contatto, passaggi tra una dimensione e l’altra.Con questo libro, Michio Kaku si rivolge a quei lettori che vogliono comprendere meglio l'universo, portandoli a conoscenza delle moderne ricerche scientifiche al riguardo. In questo modo viene finalmente resa disponibile anche al grande pubblico la teoria dell’Iperspazio, presentata dall'autore con rigore scientifico ma con un linguaggio comprensibile. Essa potrebbe rappresentare ciò che Einstein inseguì invano: una teoria capace di spiegare e includere tutte le leggi della natura, dalla più piccola particella atomica alla più vasta galassia.
Non servirà più conteggiare calorie, grammi di grasso o porzioni alimentari!L'equilibrio del vostro pH corporeo è la chiave per godere una salute, un peso, una chiarezza mentale ed un vigore generale ottimali. Raggiungete il giusto equilibrio nutrendo il vostro corpo con determinati cibi capaci di creare un ambiente alcalino e dite addio alla scarsa energia, alla cattiva digestione, ai chili in eccesso, a dolori e sofferenze, e alle malattie.Questo programma innovativo di comprovata efficacia, sperimentato da più decenni, incide sulla vostra chimica corporea rivitalizzandovi e mantenendovi in salute.
Le scienze, la storia e la cronaca sono piene di eventi fuori dal comune, così impensabili da essere chiamati “miracoli”, “magie” o comunque “eventi soprannaturali” che pensiamo non potranno mai accaderci.In questo libro il dottor Richard Bartlett ci indica la via per vivere questi miracoli, magie, eventi sorprendenti. Bartlett attinge all’esperienza dei suoi seminari conosciuti in tutto il mondo e alle sue vastissime competenze al fine di elaborare una base teorica e insegnare gli aspetti pratici della sua importantissima intuizione: semplicemente applicando quelle forze ormai note dalla scienza moderna possiamo riprodurre nel presente i cambiamenti repentini e sostanzialmente “miracolosi” che vogliamo ottenere.La Fisica dei Miracoli non è solo un libro affascinante, ma anche immediatamente applicabile ed è indicato a tutte quelle persone che cercano un metodo per sviluppare il proprio potere.In particolar modo è indicato a tutti coloro che nutrono interesse in materia di guarigione spirituale, pranoterapia, visualizzazione creativa, meditazione e, in generale a chi necessita di un metodo innovativo attraverso il quale risolvere i problemi e i malanni da cui è afflitto.
La mente umana può realizzare tutto quanto può concepire e prendere per buono. Con l'autodisciplina e il controllo si può imparare a dominare la mente. Questo libro contiene il segreto, la formula magica per raggiungere il successo finanziario o personale, esso viene svelato più di cento volte in tutto il libro. "The China Study" by Colin Campbell, Thomas Campbell
Sei stanco di essere confuso su quale tipo di dieta risulta la più adatta a te? Noi siamo quotidianamente bombardati da messaggi contrastanti riguardo la salute e l'alimentazione. Questo libro prova a farsi strada attraverso la cattiva informazione prodotta e propinataci dalle lobbies, dalle entità governative e da studiosi opportunisti. L'autore di questo libro, il Dr. Colin Campbell, ha scritto questo libro basandosi sui risultati di un progetto svolto nel corso di svariati anni di ricerca, tanto da renderlo lo studio più preciso e dettagliato mai fatto. Questa non è una dieta, bensì una raccolta di consigli, informazioni e segreti che io stesso ho usato per me e per i miei gioiosi pazienti. |
